미니멀리스트 되는 법 : 무엇부터 시작할까

미니멀리스트가 된다는 것은 단순히 물건을 줄이는 것 이상으로, 삶에서 중요한 것에 집중하고 불필요한 것을 덜어내는 생활 방식을 의미합니다. 미니멀리즘은 시간, 에너지, 자원을 낭비하지 않고 본질에 집중하는 삶을 가능하게 해줍니다. 미니멀리스트 되는 법 그 첫걸음으로 제가 실천했던 구체적인 방법들을 알아보겠습니다.

물건 정리하기

아직도 진행 중인 미니멀리스트 되기. 미니멀리즘의 가장 첫 번째 단계는 가지고 있는 물건을 줄이는 것입니다. 집에 있는 물건을 점검하면서 자주 사용하지 않는 것과 필요 없는 물건을 집 밖으로 내보내 보세요.

기준 세우기

물건을 보면서 “최근 1년 안에 사용했는가?”, “앞으로 자주 사용할 것인가?”를 스스로에게 물어보세요. 아니라는 답이 나온다면 기부하거나 버리는 것이 좋습니다.

한 번에 한 공간씩 정리

한번에 모든 공간을 정리하려고 하기보다는, 옷장, 서랍, 책상 등 한 공간씩 정리하는 것이 부담이 덜합니다. 손이 닿지 않는 공간부터 정리해 나가면 정리된 부분이 비록 눈에 바로 띄지는 않지만 집에 여유공간을 만들어 줘 추후 집안 정리에 도움이 됩니다. 서랍 한 칸, 선반 한 곳씩 1시간 이내로 부담없이 매일 조금씩 정리해보며 정리의 기쁨을 느껴봅니다.

버리기 어려운 물건부터 정리

추억이 담긴 물건이나 값비싼 물건은 특히 버리기 어렵습니다. 사진으로 남겨 추억은 보존하고 사용하지 않는 물건은 정리합니다.

버리기 쉬운 물건부터 정리

가장 쉽고 정리하고 나면 큰 효과가 나는 것이 책과 옷입니다. 책을 정리해 보니 매일 보는 책이 아니라면 집에 둘 필요가 없더라고요. 소장하지 않을 책은 인터넷 중고서점에 판매하고 있습니다. 옷은 한계절이 지나고 그 계절에 한번도 입지 않았던 옷을 추리고 그 중 꼭 가지고 있을 옷만 선택 후 모두 정리합니다. 이렇게 한 해만 지나고 나면 옷장이 어느 정도 여유가 생기는 것을 느낄 수 있을 것 입니다.

필요와 욕구 구분하기

미니멀리스트가 되기 위해서는 물건을 구입할 때 필요와 욕구를 구분하는 것이 중요합니다. 집안 정리로 많은 물건을 줄였더라도 소비 습관이 그대로이면 집안은 예전 모습으로 돌아가기 때문입니다.

필요한 물건을 미리 리스트로 만들어 구매를 계획적으로 해보세요. 충동적인 구매를 줄일 수 있습니다.
구매 전 스스로에게 “정말 필요한가?”, “대체할 물건이 집안에 있지 않은가?”와 같은 질문을 던져 보세요. 저는 사고 싶은 물건이 생기면 바로 구입하지 않고 포스트잇에 적어서 벽에 붙여 둡니다. 일정시간이 지난 후 구입하고 싶은 마음이 그대로 라면 구입했습니다. 이 방법은 충동구매를 줄이고 집안에서 대체할 물건을 찾아볼 만한 시간을 만들어 줘서 물건 구입이 전보다 현저히 줄었습니다.

일정과 시간 관리하기

미니멀리즘은 물건뿐 아니라 일정과 시간에도 적용될 수 있습니다. 바쁜 일정을 줄이고 중요한 일에 집중할 수 있도록 도와줍니다. 매일의 스케줄을 검토하며 꼭 필요한 일과 그렇지 않은 일을 구분해보세요. 불필요한 약속이나 의미없이 흘러가는 시간을 줄여서 여유 시간을 늘리세요. 할 일 리스트를 너무 많이 만들지 마세요. 필수적인 일만 단순히 기록하여 하루 일정에 부담이 없도록 합니다. 저는 하루에 해야할 일을 최대 3가지만 정해둡니다. 휴식하며 자신에게 온전히 집중하는 것도 중요하기 때문이죠.

소유보다 경험에 집중하기

미니멀리스트는 물건보다 경험과 추억을 가치 있게 여깁니다. 물질적 소비보다 경험에 집중하면 더 오래 기억에 남고 인생의 의미 있는 순간들을 쌓을 수 있습니다. 새로운 물건을 사는 대신, 친구나 가족과의 여행, 특별한 외식 등 경험을 선물해보세요. 나에게도 친구와 가족에게도 좋은 기억이 될 것입니다. 사진으로 기록을 남겨 추억을 기록하는 것을 즐기고 매일 소소한 자신만의 즐거움을 찾아보세요.

나만의 미니멀리즘 철학 세우기

미니멀리스트가 되는 과정과 속도는 사람마다 모두 다를 수 있습니다. 자신이 생각하는 미니멀리즘의 철학을 세우고, 그 기준을 바탕으로 미니멀리즘 생활을 지속적으로 이어가는 것이 중요합니다. 중요한 가치가 무엇인지 스스로 생각해보고 삶의 우선순위를 정해보세요. 그리고 천천히 자신에 삶에 적용시켜 변화해 갑니다. 집안을 한번 정리하고 말 것이 아니라 이 상태를 계속 유지시킬 방법이 무엇인지 계속 고민해 보는 과정이 필요합니다. 그러면 나에게 무엇이 부족한지 무엇을 바꿔 나가야 하는지 조금씩 답을 찾을 수 있습니다.

미니멀리스트 되는 법 Q&A

Q1. 미니멀리즘을 시작하려면 무엇부터 해야 하나요?
옷장이나 서랍 같은 작은 공간부터 정리해 보세요. 큰 변화보다는 작은 공간을 정리하면서 성취감을 느끼고 점진적으로 확장해 나가는 것이 좋습니다.

Q2. 미니멀리즘과 소비를 어떻게 연결할 수 있나요?
충동 구매를 줄이고 꼭 필요한 물건만 구매하는 습관을 길러보세요. 필요한 물건을 미리 계획해 쇼핑하면 불필요한 소비를 줄일 수 있습니다.

Q3. 미니멀리즘을 실천하면서 버리기 어려운 물건은 어떻게 해야 하나요?
버리기 어려운 물건은 사진으로 남기거나 기부를 통해 다른 사람과 나눌 수 있습니다. 바로 버리기 어렵다면 보관 장소를 정해 일정시간동안 보관해 두는 것도 한 방법입니다.

Q4. 물건을 줄이기 어려운 이유는 무엇인가요?
물건에 얽힌 감정과 추억 때문에 버리기 어렵지만, 미니멀리즘은 물건보다는 경험과 본질에 집중하는 것이므로 사진으로 기억을 남기는 방법을 활용해 보세요.

Q5. 미니멀리즘을 위한 첫 단계는 얼마나 걸리나요?
걸리는 시간은 사람마다 다르지만, 처음에는 마음에 거스르지 않고 무리하지 않는 선에서 작은 변화부터 시작해 보세요. 시간이 지날수록 미니멀리즘의 가치에 익숙해지면 더 많은 변화를 느낄 수 있습니다.

맺음말

미니멀리스트 되는 법의 핵심은 불필요한 것을 줄이고 삶의 본질에 집중하는 것입니다. 물건을 줄이고 소비 습관을 바꾸며 일정과 시간을 단순화하면 더 의미 있는 삶을 누릴 수 있습니다. 나를 둘러싼 물건들과 삶을 단순화 하고 작은 실천부터 시작해 일상 속에서 미니멀리즘을 실천해 보세요.